太極拳教室(10月)

“心と体を癒す健康法を楽しく学ぼう”
中国伝統の健康法を楽しく学びましょう。
ゆったりとした動きと深い呼吸で、気血の流れが良くなり、心とからだが癒やされ、元気になります。
気功太極拳、気功八段錦、練功十八法などを優しくわかり易くお伝えします。老若男女どなたもどうぞ。
あまり無理をせず、楽しくやっていきますので運動が苦手な方も大丈夫です。
※動きやすい服装でお越し下さい。
※どの回から参加していただいても大丈夫です。
“心と体を癒す健康法を楽しく学ぼう”
中国伝統の健康法を楽しく学びましょう。
ゆったりとした動きと深い呼吸で、気血の流れが良くなり、心とからだが癒やされ、元気になります。
気功太極拳、気功八段錦、練功十八法などを優しくわかり易くお伝えします。老若男女どなたもどうぞ。
あまり無理をせず、楽しくやっていきますので運動が苦手な方も大丈夫です。
※動きやすい服装でお越し下さい。
※どの回から参加していただいても大丈夫です。
Node
2015/10/19(月)
14:30-16:00
CAFE
500円(ドリンク付き)